«Прислушайся к своему сердцу»❤️, - распространенная фраза , которую мы ежедневно слышим.
Это важно для ментального и физического здоровья. К любым изменениям в работе сердца нужно относиться внимательно.
Сегодня, Всемирный День сердца, мы говорим вам о том, как важно замечать сигналы, которые подает нам наше сердце, чтобы успеть его спасти.
Напоминаем о факторах , которые могут спровоцировать заболевания сердечно-сосудистой системы:
🛑курение,
🛑злоупотребление алкоголем,
🛑малоподвижный образ жизни,
🛑избыточный вес,
🛑постоянный стресс,
🛑наследственность.
Помните, регулярная проверка своего организма, позволяет вовремя выявить возможную проблему и начать лечение.
Берегите себя и будьте здоровы💚